miércoles, 13 de noviembre de 2019

Tema 7: la nutrición durante la niñez 
Estimados usuarios a partir de hoy se abre una pequeña sección donde se hablará de manera más detallada sobre la nutrición en las distintas etapas de la vida.
Comenzamos con la niñez.

Durante el primer año de vida la mayor parte de la alimentación se relaciona con la leche, puede ser leche materna, en fórmula o la combinación de ambas. La leche se proporciona prácticamente todos los nutrientes que un bebé necesita.

Al rededor de los 6 meses los bebés están listos para comenzar a consumir alimentos sólidos como cereales para bebés fortificados con hierro, frutas, vegetales colados y puré de carne, de los seis a los nueve meses, los bebés dejan de obtener la suficiente cantidad de hierro y cinc de la leche, los cereales fortificados y la carne puede ayudarlos. 

Los bebés no deben consumir grasa hasta después de los dos años de edad, esto para que el cerebro y los nervios se desarrollen correctamente.


22 comentarios:

  1. No sabía que un bebé no podía consumir grasa hasta los dos años de edad, interesantes datos.

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  2. Interesante nunca había prestado mucha atención. Muy buena información

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  3. Muy interesante, no tenía tan en cuenta la importancia de la alimentación a tan corta edad

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  4. Mientras eres pequeño es cuando debes muchos nutrientes para asi poder crecer saludable y tener fuerza en los huesos

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  5. El empezar a tener una buena alimentación desde pequeño es indispensable para nuestro cuerpo

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  6. Me perece muy buena información pues tengo un familiar que tiene una bebé y la verdad sirve mucho por que no sabíamos esto.

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  7. Un tema muy importante e interesante, ya que esta etapa es importante en cuanto a los alimentos que debemos consumir.

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  8. Los alimentos que consumimos en esta etapa don muy importantes ya que influyen mucho en las cosas que haces o más bien cuando vas creciendo

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  9. Los alimentos que consumimos en la niñez son importantes ya que nos ayudara a crecer sanos y no contraer tantas enfermedades

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  10. me intereso ya que yo tengo una sobrina de esa edad y es importante saber como alimentarlos

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  11. Son muy interesantes eso datos cosas que no conocía. Excelente información.

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  12. Es muy importante consumir alimentos sanos a esa edad, muy buena información

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  13. Creo que yo me alimenté en mis primeros meses 100% de leche materna, y por lo que veo es algo bueno, no sabía que la grasa podía consumirse al asar ya los 2 años de vida

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  14. Cada vez que iba con una tia podía ver una hoja de alimentacion que su pediatra le había dado para sus pequeños, ahora comprendo la importancia de introducir cada nutrimento en el momento adecuado.

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  15. Que dato tan resumido e informativo ya que es importante dar a conocer esta información

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  16. Gracias por esta información, me servirá ets información

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  17. la buena alimentación en la infancia es sumamente importante, porque ayuda al crecimiento saludable del infante y también ayuda a crear hábitos saludables

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  18. Es una buena información, un dato muy interesante, que debiamos que tener una dieta en sí

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  19. Realmente muy importante alimentar correcta mente a los niños desde bebés hasta niñez, que es donde dependen más de alguien externo a ellos.

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  20. Sinceramente no sabía que un bebé no podía consumir grasa hasta los 2 años me pareció muy bien como explicarás la nutrición sin duda estaré pendientes

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  21. Es importante todo lo que mencionas y más por qué en esta etapa se debe tener mucho cuidado con los niños para que no lleguen a sufrir alguna enfermedad o malestar, la nutrición también es importante para que los niños crezcan sanos

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